写这篇陈楚燕瘦身记纠结了很久，毕竟现在网上很多这样的文章，大家都很少相信了，但经常在网上看到很多关于怎么减肥的求助帖子，而自己曾经也有这样的经历，很理解她们那种想减肥的心情，爱美之心人皆有之嘛。最终下定决心写下这篇博文，告诉大家我的真实经历，从被各种品牌坑花了十几万到最终瘦下来！真的很不容易，希望这篇文章对所有还在减肥路上的朋友有所帮助，至少不要走弯路！
网上很多关于减肥的帖子，看到她们一个个成功减肥，我也替她们高兴，因为我了解一个胖子的苦恼，了解胖子对曲线身材的那种渴望与羡慕。我写这份帖子目的有两个：第一，希望给那些还在为肥胖而苦恼的兄弟姐妹以激励，我都能够瘦下来，你没有理由不瘦的；第二，借此机会也谢谢我的瘦身老师（奈儿老师v:shouvvip），以此表达我的谢意。
亲身经历告诉我，女人结了婚，还是要保持好的身材，好好打扮自己，婚姻生活才能更加幸福美满。希望姐妹们看了我的减肥经历，能有所帮助。
怀孕后体重暴涨，成了158斤的大胖子
我叫陈楚燕，今年30岁，结婚3年了，有个两岁的宝宝，本来婚姻生活很幸福的。老公生意蒸蒸日上，衣食无忧。可是怀宝宝的时候我什么也不干，婆婆还每天给我做一大堆好吃的，什么排骨汤、猪蹄、老母鸡汤……全都是长膘的食物，我胃口又好，每天都吃好多。吃完就躺在沙发上看电视，玩电脑。
5个月我的体重就由原来的96斤，暴涨到了158斤。整个人胖的走路都累，生完宝宝也才150斤。
好长一段时间，我在家带孩子，偶尔出门遇到朋友，她们会说我胖了，但当时对体重也没有太在意。一直觉得刚生完孩子都这样，时间长了就瘦下来了，可是半年多了，体重还是没变。而且发现老公随我越来越冷淡，回家也越来越晚了，有的时候还在外面过夜。
我每次打电话催他回家他都以生意需要应酬为理由来搪塞我。以前他不管多忙都会隔段时间就抽出时间来，陪我出去旅行一次或者逛逛街，出差经常给我带点小礼物，回家就黏着我。现在别说出去旅游了，我让他陪我去买件衣服他都不愿意。
这是减肥前后的我
去年国庆，我想让老公陪我去大理旅行 ，但是他说他要出差，没法陪我。我带着孩子，自己也没法去就没去成。令我心寒和愤怒的是，10月5号的时候，老公出差还没回来。
我的闺蜜来找我玩，给我看了一张照片，是我老公和一个又高又瘦的美女的照片，照片上两个人很亲呢。我立马就火冒三丈，他在外面竟然有小三！！！打电话把他骂了一顿，让他立马回家签离婚协议，然后我收拾东西就回娘家了。闺蜜怎么劝也没劝住，到了娘家我哭了一下午。晚上老公来要接我回家，被我骂了一顿。他回去了，我又给他打电话絮絮叨叨的骂他。他着急了，说了一通让我特别难过的话。他说：“你看看你现在，都胖成150斤了，腰上自带救生圈了啊！你没发现你走路的时候身上肉都哆嗦么？同事都经常拿你和我开玩笑。你现在一点都不注意你自己的形象了，吃个饭比我吃的还多……”
他还没说我就听不下去了，立马挂了电话，又泣不成声。闺蜜打电话，我给她哭诉老公没良心。闺蜜告诉我：“婚姻都是需要好好经营的，你不能随便离婚就离婚了，孩子都那么大了，影响不好。跟你说实话，你现在改好好捯饬捯饬你自己了。你看你怀孕后就没见你好好打扮过自己，你现在也有点偏胖了，该减肥了。你把自己打扮的漂漂亮亮的他不会还在外面勾三搭四的。”
我想了想确实是这样，自己这么胖自己都不想照镜子，更何况老公，他看着一定也不舒服。于是我下定决心减肥，好好打扮自己。第二天闺蜜陪我去逛街，我看上了一件特别漂亮的裙子，但是我想试试的时候，营业员直接说：“这个款式的不适合你，没有这么大的，你看看这边加肥的款有没有合适的。”我当时很尴尬，简直想立马就找个老鼠洞钻进去。这也坚定了我减肥的决心，我当时心想：我一定要瘦成一道闪电，穿最美的裙子来给你看！让你羡慕嫉妒恨！
漫长而艰辛的减肥历程！
我开始使用各种方法减肥！一开始是节食减肥，一天只吃三个苹果喝一包牛奶，但是这样根本行不通。饥肠辘辘过了一个星期，我确实瘦了3斤。但是再往后就是在坚持不住了，营养跟不上，整个人都没有精神，而且我也禁不住美食的诱惑，饿的实在不行了，就会吃一顿大餐，搞得体重立马反弹回来！这样来来回回一个月，觉得节食减肥太不靠谱。有朋友告诉我只是节食不运动不行，于是我开始运动加节食，但是高强度的运动，吃的还很少，很快我由于肠胃炎躺进了医院。医生严重警告我：不许再节食减肥，营养跟不上，也容易引发肠胃疾病，后果很严重。后来我又吃了各种各样的减肥药，没有明显的效果。
在一次偶然的机会，我在网上阅读减肥咨询的时候推送了一篇关于减肥的文章中，看到了一位减肥导师，在上面看到这位减肥老师专业而且详细的为肥胖人群解答减肥的各种疑难，让人非常信服，我就加了这位减肥老师
说是很多人都在他的指导下瘦了下来。我当时减肥心切，想着死马当活马医吧！抱着试试看的心态加了这位导师的微信。我把我的情况告诉了他，因为现在每天都要带孩子，还要喂奶，根本没时间运动，更不可能节食。老师了解到我的身高体重体质情况后告诉我：“产后肥胖的人大多是短期内营养过剩，导致脂肪堆积、体内毒素增多。这时候，如果通过运动和节食，体重很难减轻，毒素只会越积越多。”
老师告诉我：现代生活和工作导致肥胖人群越来越多，很多疾病与肥胖都有着或多或少的关系，许多疾病都是由肥胖所导致和诱发的！
1、腰膝酸软、食欲不振
2、例假不调，月经来的不准时
3、睡觉打呼噜，痰多，咳嗽
4、经常便秘、大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）
5、睡觉留口水、口臭、身体有异味
6、浑身无力，常感到疲倦，精力不集中，气色差
7、容易导致色斑和青春痘的产生
8、体内湿气过重，导致浑身乏力
9、机能衰退，对房事不感兴趣质量不高
10、心血管疾病：肥胖者更容易患上高血压、心脏病等心脑血管疾病。
11、肝病：肥胖症由于体内脂肪在肝脏的堆积，从而形成脂肪肝，又称作脂肪肝变形。严重的是，脂肪肝还会进一步恶化，引发肝炎、肝硬化疾病。
12、癌症：肥胖者更容易患结肠癌，而且肥胖还会困扰你的生殖器官，男性肥胖者易患前列腺癌，女性肥胖者易患子宫内膜癌、卵巢癌……
13、呼吸系统疾病：肥胖可以阻碍呼吸系统呼吸，肥胖者睡眠暂停呼吸的几率是常人的25-30倍。
有以上症状的朋友需要特别注意！
老师了解我的情况之后，还专门为我量身定制了一套减肥计划，我拿到减肥计划看了后感觉确实很专业，我不需要节食也不需要吃乱七八糟的减肥药。
开始的一个星期，感觉不出来很大的差别。不过排便轻松了，气色也更好了。老师告诉我现在是在排毒期间，正在建立一个健康的代谢系统。当你体内的毒素排出的时候，脂肪就会转化成身体所需的能量，就起到了减肥的效果。
大概一个多月的时候，我能明显感觉到肚子小了，称了一下，不节食，不运动，竟然瘦了18斤！以前穿着紧身的牛仔裤，现在都肥了一圈，我很开心，对减肥也更有信心了。
3个月的时候我就完全告别了肥胖，由原来的150斤，减到了95斤。人也特别精神了。这一路走来，特别感谢减肥导师的陪伴。他总是能过及时耐心的解答我减肥中遇到的各种问题，并且根据我的减肥进程，不断地给我调整减肥方案，直到我减肥成功。现在我们也一直在联系着，我会经常咨询他一些保持好身材的方法，他都会耐心的告诉我。很感谢他在减肥的过程中给我的帮助，没有他的帮助，我不可能有现在的身材，和幸福的生活。
现在的我
一路走来，老公看着我拼命减肥，也很感动，对我也越来越关心。现在他下班就回家给我和孩子做饭。经常带我和孩子出去旅游，说要带我和孩子游遍全国。我们结婚纪念日，他买了巧克力，一大束玫瑰花和一个我最喜欢的HelloKitty大娃娃送到公司，同事们看了都说我好幸福!自己心里也美滋滋的！现在出去逛街买衣服，店里的营业员都会说：“像您这种苗条的身材，穿什么都好看！”听了心里别提有多高兴！
健康减肥才是硬道理
其实减肥的目的除了追求美之外，另外一个就是追求健康。大家都知道肥胖容易导致很多慢性病的发生，比如高血压病、糖尿病、血脂紊乱、冠心病、恶性肿瘤等，这些疾病都是人类健康的主要杀手，因此减肥必须建立在健康的基础之上。而奈儿老师（奈儿老师v:shouvvip）给我搭配的减肥配方都是由纯天然果蔬提取的，没有任何副作用，而且最主要的是根据我的体质调配的，而不是市面上那种根据大众体质调配的减肥方案一样，所以不用节食、不用运动，不吃减肥药就能顺顺利利的成功瘦身。
我和我的宝贝
现在有谁咨询我减肥的事情我都会把我的减肥导师推荐给她，而且减肥效果都很好。
这个是我的表姐她也是孕后变肥胖的，现在四个月减了50斤，成了大窈窕淑女
“怀孕那时候胖了一圈，为了孩子着想，也为了健康着想。年纪轻轻肥胖实在是对生命的懈怠。我开始疯狂的减肥，我一直认为肥胖的关键是不够自律。当一个人足够的自律，是不会允许自己的肉恣意横生的”为了孩子变辣妈的茹茹姐······
小美和楚楚差不多大，我们在微信聊天认识的，她学的是酒店管理，因为肥胖的身材一直没有找到工作，后来认识了老师，坚持一个月以后，瘦了20斤变得美美哒~
不想再被别人说是死胖子？
不想穿漂亮衣服吗？
不想再让糟糕充斥着生活？
你需要大胆地和过去决裂，告别肥胖，做大家羡慕的瘦美人！
如果你还在为自己一身肥膘而被嫌弃，你还在为如何减肥而苦恼，你决心要减肥，要告别悲催人生，改变自己，那我真心推荐你加我的减肥导师的号。他会在减肥的过程中少走弯路，能够让你科学有效的减肥，给你必不可少的帮助！我的经历讲完了， 最后祝福要减肥的你，丑小鸭变身白天鹅，成为窈窕女神！
在这里我陈楚燕真的需要感谢很多人，感谢爸妈对我的支持，也感谢表哥给楚楚介绍了奈儿老师，更感谢奈儿老师在整个减肥过程中对我不离不弃以及对我的监督、指导，我相信在奈儿老师的指导下，我一定能够到达我的理想体重，而且现在已经越来越近了，我也从以前的吃货慢慢变得不再会想到去吃那些垃圾食品了，饮食和作息也变得很规律了，现在身体能够变得这么轻盈、这么健康都是奈儿老师的功劳。超多朋友问楚楚，到哪里找奈儿老师，奈儿v:shouvvip
